Escuela Yoga del Yo
Curso
Yoga Sutras de Patánjali
Los yoga sutras son textos referenciales en Yoga, escritos por Patánjali, considerado el padre del yoga, se ha utilizado por más de 2 milenios como guía del yoga, y señala que hay 8 pasos o estadios en el yoga, (Yama-Niyama-Asana-Pranayamas- Pratyahara-Dharana-Dhyana-Samadhi). Contiene 196 sutras divididos en 4 capítulos: -Samadhi Pada; -Sadhana Pada; -Vibhuti Pada; y Kailvalya Pada.
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