Yoga del Yo – Psicología Transpersonal
Módulo 2: Control de las emociones y educación de los sentimientos
Introducción
Curso teórico–práctico en Aula Virtual (Zoom), basado en la Psicología Transpersonal de Antonio Blay.
Impartido por Francisco González (Shânkara), terapeuta transpersonal, conferenciante internacional y formador de profesores de Yoga con más de 50 años de experiencia docente.
Este módulo profundiza en el plano emocional y sentimental, donde se originan la mayor parte de los conflictos y sufrimientos.
Objetivos del curso
Comprender la dimensión emocional–sentimental dentro de una visión holística del ser humano (cuerpos físico, emocional, mental y espiritual).
Aprender herramientas y técnicas prácticas para:
Controlar impulsos reactivos emocionales.
Superar estados de sufrimiento.
Transformar emociones densas, tóxicas o negativas.
Alcanzar un equilibrio interior estable y duradero.
Tomar conciencia de la importancia de ordenar y purificar sentimientos y emociones como base para el desarrollo espiritual.
👉 Atrévete a experimentar la plenitud que ERES con las enseñanzas de Antonio Blay.
Modalidad y Metodología
Clases online en directo (Zoom).
Formato: teórico–práctico.
Explicación de cada tema.
Ejercicios y prácticas semanales con seguimiento personalizado.
Acceso a grabaciones: audio (Mp3) y video (Mp4) de cada clase.
Tutoría personalizada con acompañamiento del profesor.
Fechas y Duración
Inicio del curso: 13 de octubre de 2025.
Duración: 40 semanas (de octubre 2025 a junio 2026).
Total: 80 horas pedagógicas (40 sesiones de 90 minutos).
Frecuencia: 1 clase semanal de 90 minutos.
Grupos reducidos: máximo 8 alumnos por curso.
Horarios disponibles
Lunes: 14:00 – 15:30 h.
Martes: 09:00 – 10:30 h.
Miércoles: 19:00 – 20:30 h.
(Consultar disponibilidad de plazas en cada grupo).
Material del curso
20 temas en PDF (1 cada 2 semanas).
Cuentos complementarios (1 por semana).
Acceso a material grabado de cada clase.
Requisitos previos
Haber cursado el Módulo I: Un camino hacia el equilibrio.
Si no se ha cursado, consultar disponibilidad con el profesor antes de reservar plaza.
Precio y Formas de Pago
Pago anticipado: 500 €
Pago en 4 cuotas bimestrales: 140 € (Total 560 €)
Pago mensual: 100 € de reserva + 8 cuotas de 60 € (Total 580 €)
Formas de pago:
Bizum al móvil: 638 188 480 (concepto: Blay I + nombre).
Transferencia bancaria:
CAIXABANK
Nº de cuenta: ES32-2100-4324-7013-0046-4138
Titular: Francisco González Silva
Inscripciones y Contacto
📞 Tel./WhatsApp: +34 638 188 480
📧 Email: cursosblay@gmail.com
Temario del curso
Tema 1: Introducción
Contenidos: Definiciones, diferencia entre emoción y sentimiento.
Ejercicios: Observación de nuestro mundo emocional.
Tema 2: ¿Dónde nos aprieta más el zapato?
Ejercicios: Evaluación de mi estado actual → Autodiagnóstico.
Tema 3: Los niveles de la personalidad – Constitución septenaria
Ejercicios: Experimentación de nuestros cuerpos.
Tema 4: Estados de Conciencia
Contenidos: ¿Qué es la “toma de conciencia”?
Ejercicios: Inconsciente – Subconsciente – Consciente – Supraconsciente.
Tema 5: Etapas del desarrollo psico–emocional
Ejercicios: Visión retrospectiva de la propia vida.
Tema 6: Los tres tipos de impulsos básicos
Ejercicios: Efectos de la satisfacción o insatisfacción de las necesidades básicas.
Tema 7: Influencia de los sentimientos en nuestras conductas – Parte I
Ejercicios: Reacciones afectivas irracionales – Proyección.
Tema 8: Influencia de los sentimientos en nuestras conductas – Parte II
Ejercicios: Motivación interior–exterior; Mecánica del deseo–apego.
Tema 9: Diferencias entre sentimientos, estados de ánimo y emociones
Ejercicios: Influencia de las emociones sobre la salud y la mente.
Tema 10: Herencia y medio ambiente
Ejercicios: Diferenciación entre carga genética, determinismo y libertad.
Tema 11: Vinculaciones afectivas
Contenidos: Influencia de las relaciones sociales en la conducta.
Ejercicios: Análisis de las relaciones personales del entorno.
Tema 12: La inseguridad, el miedo y los estados negativos
Ejercicios: Cómo se forman y cómo se manifiestan.
Tema 13: Causas y efectos de la inseguridad, la angustia y otros estados
Ejercicios: Procesos de asimilación de duelos y pérdidas.
Tema 14: Tipos de personalidad insegura
Ejercicios: Reconocimiento de nuestras inseguridades y soluciones.
Tema 15: Controlando las emociones
Contenidos: Desbloqueo de contenidos inconscientes.
Ejercicios: Técnicas de autocontrol emocional.
Tema 16: La timidez y los bloqueos de la energía
Ejercicios: Resolución de conflictos internos.
Tema 17: Actitud ante la vida cotidiana
Ejercicios: ¿Combatir o adaptarse?
Tema 18: Reeducación de los sentimientos
Ejercicios: Técnicas de reconducción de los sentimientos.
Tema 19: Evitando el “bypass espiritual”
Ejercicios: Reflexión: ¿Es posible una espiritualidad íntegra sin un trabajo psicológico previo?
Tema 20: Sacando conclusiones
Ejercicios: Evaluación final del curso y puesta en común.